Точно отслеживайте схватки
Автоматически измеряйте среднюю длительность схваток, интервалы между ними и количество схваток в час.
Выбор будущих родителей
Следите за
схватками
легко и
со спокойной душой
Надежный помощник в родах. Самый простой способ засечь схватки, сохранить спокойствие и точно знать, когда пора ехать в роддом.
Download on theApp Store
4.9Рейтинг в App Store
50K+Довольных родителей
100%Бесплатно
Знайте, когда пора ехать в роддом
Схватки, особенно в начале родов, могут сбивать с толку. Наш таймер схваток анализирует длительность, частоту и ритм схваток, чтобы помочь вам понять, на каком этапе родов вы находитесь и когда пора ехать в роддом.
Понимайте этап родов
Наблюдайте, как меняется паттерн схваток по мере развития родов.
Мы подскажем, когда пора ехать в роддом
Чёткий паттерн схваток помогает понять, когда пора выезжать.
Анатомия Схватки
Понимание ритма схваток помогает вам работать вместе со своим телом, а не против него.
Нарастание
Фаза нарастания, когда мышечные волокна матки сокращаются и усиливаются.
Пик
Пиковая интенсивность схватки. Это самая короткая, но самая мощная часть.
Ослабление
Фаза затухания, когда матка расслабляется, давая возможность отдохнуть перед следующей волной.
Понимание ваших схваток
Изучите паттерны и фазы родов, чтобы оставаться спокойными и информированными.
Брэкстон-Хикс против настоящих родов
Бывает трудно заметить разницу. Схватки Брэкстона-Хикса (ложные роды) обычно нерегулярны, не становятся чаще со временем и часто прекращаются при движении или питье.
Настоящие родовые схватки следуют предсказуемому паттерну. Они становятся длиннее, сильнее и чаще (частота увеличивается). Как показано на диаграммах, настоящие роды включают отчетливые фазы нарастания, пика (акме) и спада, которые последовательно наращивают интенсивность.
Ключевые различия:
- Ложные роды: Дискомфорт обычно ощущается только в передней части живота.
- Настоящие роды: Боль часто начинается в пояснице и переходит вперед.
Правило 5-1-1
Когда пора ехать в роддом
Согласно стандартным акушерским рекомендациям, правило 5-1-1 является надежным признаком перехода в активную фазу родов и сигналом к тому, что пора ехать в роддом.
5
Минут интервал
Схватки повторяются каждые 5 минут.
1
Минута длина
Каждая схватка длится не менее 1 минуты.
1
Час подряд
Такой ритм продолжается в течение 1 часа.
Проверьте правило 5-1-1
Введите данные ваших схваток, чтобы узнать, пора ли ехать.
минут
секунд
минут
Это образовательный инструмент, а не медицинская консультация. Всегда советуйтесь с врачом.
Всегда консультируйтесь с вашим врачом перед поездкой в роддом.
Как засекать ваши схватки
1
Начало
Нажмите Старт в тот самый момент, когда почувствуете начало схватки.
2
Длительность
Дышите. Подождите, пока ощущение полностью не утихнет, и нажмите Стоп.
3
Интервал
Отдыхайте, пока мы автоматически рассчитываем интервал между вашими схватками.
3Количество за час
0:35Средняя длительность
22:51Средний интервал
Как правильно засекать схватки
01
Начало
Отметьте точное время, когда живот начинает напрягаться. Для удобства используйте встроенный таймер.
02
Окончание
Зафиксируйте момент, когда напряжение полностью спадает. Это означает конец одной волны.
03
Длительность
Оцените продолжительность самой схватки. В активной фазе родов она обычно составляет 45–60 секунд.
04
Частота
Измеряйте интервал от начала одной схватки до начала следующей.
05
Действие
Если ваши интервалы стабильно держатся в рамках правила 5-1-1, самое время собираться в роддом.
Стадии раскрытия
Чего ожидать на каждом этапе родов
Ранняя стадия
Раскрытие 0–6 см. Эта стадия может длиться часами или даже днями. Оставайтесь дома, отдыхайте и пейте больше воды.
Длительность:30–45 секунд
Частота:5–30 минут
1
2
Активная фаза
Раскрытие 6–8 см. Схватки становятся сильнее и чаще. Пора отправляться в роддом.
Длительность:45–60 секунд
Частота:3–5 минут
Переходная фаза
Раскрытие 8–10 см. Самая интенсивная, но короткая стадия. Вы уже почти у цели!
Длительность:60–90 секунд
Частота:1–3 минуты
3
Засекайте схватки прямо на запястье
В разгар родов искать телефон — последнее, что захочется делать. Наше приложение для Apple Watch позволяет фиксировать схватки одним касанием, помогая вам сосредоточиться на дыхании и отдыхе.
- Быстрый запуск прямо с циферблата
- Тактильный отклик при замере
- Мгновенная синхронизация с iPhone
Почему нам доверяют
Приватно и безопасно
Ваши данные остаются на вашем устройстве. Аккаунт не нужен.
Создано для родов
Большие кнопки, тёмная тема — удобно даже во время схваток.
Мгновенный учёт
Одно нажатие — автоматический расчёт частоты и длительности.
Уведомление 5-1-1
Точно знайте, когда пора ехать в роддом.
Частые вопросы
Практичные ответы о том, как считать схватки и когда пора ехать в роддом.
Когда мне начинать считать схватки?
Начинайте считать, как только почувствуете регулярные, повторяющиеся напряжения в животе или тянущие боли. Особенно важно начать отслеживать время, когда они становятся заметно сильнее, продолжительнее и чаще.
Что такое правило 5-1-1?
Правило 5-1-1 — это популярный ориентир, который подсказывает, что пора ехать в роддом или связаться с врачом.
Это означает, что схватки происходят каждые 5 минут, каждая длится не менее 1 минуты, и этот ритм сохраняется на протяжении 1 часа.
В чем разница между тренировочными схватками и настоящими?
Тренировочные схватки (Брэкстона-Хикса) обычно нерегулярны, не усиливаются и часто проходят после отдыха или питья воды.
Настоящие родовые схватки регулярны, со временем становятся сильнее и чаще, и не прекращаются при отдыхе или смене положения тела.
Как правильно измерять частоту и продолжительность?
Продолжительность измеряется от самого начала одной схватки до ее конца.
Частота измеряется от начала одной схватки до начала следующей. Наше приложение автоматически рассчитывает оба этих показателя, чтобы вам не приходилось смотреть на часы.
Нужно ли мне записывать абсолютно каждую схватку?
Записывать каждую необязательно. Если они слабые и нерегулярные, вы можете просто отдыхать.
Начинайте записывать непрерывно, когда они становятся ощутимыми, регулярными, и вы хотите проверить, нет ли паттерна вроде правила 5-1-1.
+2k
"Спасение для будущих родителей"
“Это приложение невероятно упростило подсчет! Оно само подсказало, когда пора ехать в роддом. Обязательно к установке.”
“Понятно, просто и именно то, что нужно во время родов. Уведомление о правиле 5-1-1 дало нам спокойствие.”
“Обожаю темную тему для ночных записей. Всё очень интуитивно, даже когда больно.”
Готовы к главному моменту?
Скачайте Таймер Схваток сейчас и будьте полностью готовы, когда придет время.
Download on theApp Store