Wehen genau erfassen
Durchschnittliche Wehendauer, Abstände und Anzahl pro Stunde automatisch berechnen.
Wehentimer von BabyReco
Wehentimer
für iPhone und
Apple Watch
Wehen auf iPhone und Apple Watch messen: Dauer, Abstände und Verlauf erfassen und teilen. Kostenloser Download mit optionalen In-App-Käufen.
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iPhoneWehenverlauf
Apple WatchAm Handgelenk messen
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Ein Wehenprotokoll für Ihr Betreuungsteam
Halten Sie Dauer und Häufigkeit Ihrer Wehen an einem Ort fest. Das Protokoll hilft Ihnen, den Verlauf zu beschreiben. Es stellt keine Diagnose und bestätigt nicht, dass Sie sicher zu Hause bleiben können.
Wehenverlauf ansehen
Einträge bearbeiten, Notizen ergänzen und Veränderungen verfolgen.
Wehenprotokoll teilen
Zeigen Sie Ihrem Betreuungsteam die gemessenen Zeiten.
Der Verlauf einer Wehe
Wer den Rhythmus einer Wehe versteht, kann die einzelnen Phasen besser einordnen.
Anstieg
Die Muskulatur der Gebärmutter spannt sich an und die Wehe wird stärker.
Höhepunkt
Die Wehe erreicht ihre stärkste Intensität.
Abklingen
Die Gebärmutter entspannt sich, bevor die nächste Wehe beginnt.
Ihre Wehen verstehen
Muster können variieren. Zeitangaben und Schmerzort allein erlauben keine Diagnose des Geburtsbeginns.
Übungswehen oder Geburtswehen?
Der Unterschied ist nicht immer leicht zu erkennen. Braxton-Hicks-Kontraktionen (Übungswehen) sind meist unregelmäßig, kommen nicht zunehmend häufiger und können bei Bewegung oder Trinken nachlassen.
Geburtswehen werden häufig länger, stärker und häufiger. Wenden Sie sich bei Unsicherheit an Ihr Betreuungsteam.
Typische Unterschiede:
- Übungswehen: Oft unregelmäßig und ohne zunehmende Stärke.
- Geburtswehen: Werden häufig stärker und häufiger.
Die 5-1-1-Regel
Eine zeitliche Orientierung für das Gespräch mit Ihrem Betreuungsteam
Das 5-1-1-Muster ist eine verbreitete Orientierung, keine Diagnose. Ihr Betreuungsteam kann andere Abstände empfehlen, besonders nach einer früheren Geburt oder bei einer Risikoschwangerschaft.
5
Minuten Abstand
Etwa 5 Minuten oder weniger vom Beginn einer Wehe bis zum Beginn der nächsten.
1
Minute Dauer
Jede Wehe dauert mindestens 1 Minute.
1
Stunde lang
Dieses Muster besteht seit einer vollen Stunde.
Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Betreuungsteams, auch wenn dieses Muster nicht vorliegt.
So messen Sie Ihre Wehen
1
Der Beginn
Tippen Sie auf Start, sobald die Wehe beginnt.
2
Die Dauer
Atmen Sie ruhig weiter. Tippen Sie auf Stopp, wenn die Wehe vollständig abgeklungen ist.
3
Der Abstand
Die App misst den Abstand vom Beginn einer Wehe bis zum Beginn der nächsten.
3Anzahl pro Stunde
0:35Durchschnittliche Dauer
22:51Durchschnittlicher Abstand
Wehen am Handgelenk messen
Während der Wehen ist das Handy nicht immer griffbereit. Mit unserer Apple Watch App erfassen Sie Wehen direkt am Handgelenk mit einem Tippen.
- Schnellstart über das Zifferblatt
- Haptische Bestätigung bei der Erfassung
- Synchronisierung mit Ihrem iPhone-Verlauf
Ein hilfreiches Wehenprotokoll führen
Sie entscheiden, was Sie teilen
Teilen Sie Ihr Wehenprotokoll mit Ihrem Betreuungsteam.
Notizen und Intensität
Ergänzen Sie jede erfasste Wehe mit Ihren Beobachtungen.
Dauer und Häufigkeit
Sehen Sie die Zeiten Ihrer erfassten Wehen.
Bearbeitbarer Verlauf
Korrigieren oder löschen Sie Einträge bei Bedarf.
Wehentimer-App: häufige Fragen
So nutzen Sie die App und Ihr Wehenprotokoll.
Wie messe ich Wehen?
Starten Sie die Messung zu Beginn einer Wehe und stoppen Sie sie, wenn die Wehe abklingt. Die Dauer reicht vom Beginn bis zum Ende; der Abstand wird vom Beginn einer Wehe bis zum Beginn der nächsten gemessen.
Was bedeutet die 5-1-1-Regel?
Wehen etwa alle 5 Minuten oder häufiger, jeweils ungefähr 1 Minute lang, über 1 Stunde hinweg. Das ist eine Orientierung, keine Diagnose und kein Grund, Hilfe aufzuschieben. Befolgen Sie die individuellen Anweisungen Ihres Betreuungsteams.
Kann ich Wehen mit der Apple Watch messen?
Ja. Die BabyReco App unterstützt iPhone und Apple Watch. Aktuelle Geräte- und Systemanforderungen finden Sie im App Store.
Ist die Wehentimer-App kostenlos?
Der Download ist kostenlos; die App bietet optionale In-App-Käufe. Aktuelle Preise und kostenpflichtige Funktionen finden Sie im App Store und in der App.
Kann ich auf dieser Seite Wehen online messen?
Diese Seite stellt die App vor und enthält einen Rechner für bereits erfasste Messwerte. Zum Starten und Stoppen eines Wehentimers und zum Speichern des Verlaufs laden Sie die App herunter.
Kann die App feststellen, ob die Geburt beginnt?
Nein. Ein Zeitprotokoll kann weder den Geburtsbeginn diagnostizieren noch die Muttermundöffnung messen. Wenden Sie sich bei Unsicherheit oder Sorgen an Ihre Hebamme, Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder die Geburtsklinik.
Bewertungen im App Store lesen
Aktuelle Bewertungen, Rezensionen, Preise und Geräteanforderungen finden Sie auf der App-Store-Seite.
Im App Store ansehenBereit für den großen Moment?
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